As seen in:
Прочети последните ни статии, написани от най-добрите фитнес треньори
12 лесни начина да избегнете преяждането по празниците
Краят на годината е прекрасно време за общуване с любимите хора и нека бъдем честни - преяждането по празниците е почти неизбежно - почти!
Постигнете върхова спортна форма сега - 11 стратегии, които ще променят играта
Нека бъдем честни – искате да бъдете най-добрите. Искате да надскачате себе си, да побеждавате съперниците и да постигате заслужени победи.
10 ефективни начина да постигнеш целите си
Ефективните методи на тренировка ви позволяват да се потопите дълбоко в основите, необходими за постигане на вашите фитнес цели. Тайната зад поставянето на SMART цели и необходимостта от проследяването им. Как да захраните тялото си за успех и как да се възстановите след това? Защо трябва да променяте тренировките си и как да поддържате баланса между кардио и силови тренировки?
тренировъчни планове от истински фитнес експерт - BESTEFFICIENT™ навсякъде
Стегнати и фит
Свали корема и се стегни
BGN
67
90
Месечна такса -
3 месеца идеално планирани, за да влезеш във форма (таксува се месечно)
-
Тренировъчен План съчетаващ най-добрите високо интензивни и ефективни упражнения
-
Видеа на упражненията 80+ първокласни упражнения с описание и цялата необходима информация
-
Известия за тренировка и лични рекорди , които да те мотивират по пътя
-
Проследяване на активностите и целите ти самопроследяване в приложението
ТОП ЦЕНА
Мускули и сила
Бъди по-силен и стани по-голям
BGN
57
90
Месечна такса -
12 седмици планирани, за да превърнете мускулите на тялото си в твърда скала (таксува се месечно)
-
Тренировъчен План базирани на най-мощните методи за изграждане на мускулна маса и повишаване на силата
-
Видеа на упражненията - над 100 упражнения, включени в плана ти до края на 3-ия месец
-
Известия за тренировка и лични рекорди , които да те мотивират по пътя
-
Проследяване на активностите и целите ти самопроследяване в приложението
включи
Тренировъчен план - BESTEFFICIENT™ AT HOME
Bestefficient™ at Home Optimal
твоето тяло, твоята тренировка
BGN
57
90
Месечна такса -
1 месец за всекидневните ти тренировки
-
Тренировъчен План с най-добрите у дома упражнения
-
Видеа на упражненията , за да си уверен в това, което правиш
-
Известия за тренировка и лични рекорди , които да те мотивират по пътя
-
Проследяване на активностите и целите ти самопроследяване в приложението
-
Таблици за прогреса
-
Онлайн Консултация
-
Онлайн консултация при започване
-
Съобщения в приложението
СТАНДАРТ
Bestefficient ™ вкъщи - премиум
personal & totally yours
BGN299.9
BGN
149
90
Месечно с промокод -
1 месец за всекидневните ти тренировки
-
Тренировъчен План персонален и съобразен с твоите потребности
-
Таблици за прогреса , за да виждаш прогреса си бързо и лесно
-
Видеа на упражненията , за да си уверен в това, което правиш
-
Известия за тренировка и лични рекорди , които да те мотивират по пътя
-
Проследяване на активностите и целите ти така че поддържаме целите ви активни 24/7
-
Онлайн Консултация , видео консултация базирана на консултация по електронната поща
-
Онлайн консултация при започване - резервирайте предварително и ще осъществим видео връзка
-
Съобщения в приложението за бърза и професионална помощ от твоя личен треньор
купи сега
Отстъпката ще се зареди автоматично. Ако не - Получи промокод чрез
bestefficient@gmail.com или Viber
промокод
Здравей, аз съм Стефан Терзийски
Основател на Bestefficient™, кондиционен треньор
Ти трябва да знаеш:
- Обичам работата си като фитнес треньор и за мен всеки един човек, който избере да работи с мен и всеки случай е специален
- Чета и непрекъснато актуализирам и надграждам своите умения и познания, което много помага, както на мен, така и на хората, които ми се доверяват да бъда техен треньор
- Харесва ми да бъда пример за околните като модел на поведение, професионално отношение и воля за успех
- Всяка тренировка е Вашата тренировка. Всяко хранене е Вашето хранене. В крайна сметка трябва да живеете своя живот. Аз мога да Ви помогна, да покажа кое е правилно и полезно и кое – не е, но не мога да го направя вместо Вас
- И въпреки, че не мога, съм намерил, взаимствал и създал система от методи и начини да Ви провокирам да го направите, докато не го превърнете в навик, докато “чувствам се добре в тялото си” не се превърне в начин на живот
Искрено ваш,
Треньор Стеф,